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Ateliers et animations

Echasses

Les échassiers permettent non seulement d’animer des événements de façon belle et originale, mais aussi de diffuser de l’information en direct, des tracts ou de guider une foule nombreuse dans ses déplacements.

Sur les échasses, je jongle avec ou sans feu, je diabolo, je parle, je joue, j’interagis avec les gens. Je m’amuse avec les enfants, je prends du plaisir et je provoque des sourires et des yeux étonnés !

Que ce soit pour égayer un marché nocturne ou de noël, un festival urbain ou rural, un mariage, un carnaval, une inauguration, une arrivée de course à pied, un échassier ça reste une bonne idée !

Déambulation sur échasses, accompagnée ou non de musiciens
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Ateliers échasses

Ateliers enfants

Par le jeu clownesque, je cherche à faire vivre les images, les histoires et l'expression spontanée des émotions qui débordent chez les enfants. Je propose de l'expression par la danse, la voix ou les mots, pour faire émerger ce qui vit au dedans.

Pour la partie cirque, je propose des échauffements physiques et des ateliers de manipulation d'objets (jonglerie, balle contact, diabolo,  cerceau, bolas) et d'équilibre (rola bola et échasses).

En fin de journée, un spectacle improvisé sous la forme d'un CirqÔze est proposé pour célébrer la journée et partager ce qui a été apprécié.

Différentes formules d'ateliers ou de stages peuvent être imaginés, que ce soit en milieu scolaire, périscolaire ou de festivité.

J'anime également des booms pour faire danser les parents et les enfants dans un espace d'expression et de communication non verbal.

Ateliers d'initiation au jeu clownesque et à la manipulation d'objets

L'idée vous interpelle ? Vous voulez en savoir plus ?
Contactez moi

Acroyoga pour adultes et adolescents.

Séances découverte
 demi-journée (3h) 
ou journée (6h)

Séances découverte parent/enfant

Contactez-moi pour programmer un atelier ou une journée acroyoga près de chez vous !

Acroyoga

L’acroyoga est une rencontre entre le yoga et l’acrobatie. Il se pratique à deux et fait interagir un porteur et un voltigeur.

Un acroyoga dit « lunaire » laisse une grande place à la conscience corporelle, à la respiration, aux étirements, au massage et au relâchement dans les postures.

Un acroyoga dit « solaire » propose une approche plus physique et spectaculaire avec des mouvements dynamiques qui s’enchainent les uns aux autres. 

L’un comme l’autre sont en pleine expansion pour les aspects ludique et relationnel qu’ils génèrent et le bien-être qu’ils procurent.

Préparatoires à l’acroyoga des jeux de yoga partenaires permettent d’entrer en relation avec l’autre sans prendre de risque de manière à respecter les rythmes et les capacités de chacun.

L’acroyoga et le yoga partenaire peuvent se faire en famille ou en groupe mélangé. Ils sont d’excellent exercices pour entrer en relation avec l’autre de manière ludique et corporelle.

Méditation

Formé au Guatemala pour animer les méditations d’OSHO, je propose les méditations « dynamique », « kundalini », « chakras », « No dimension », et « chakras du coeur ».

Écrites par Osho et Deuter, des musiques rythment et accompagnent les méditants à travers des étapes d’activités physique, d’observation et de repos. Osho expliquait que, puisque le monde est devenu particulièrement « rapide » et « agité », les outils méditatifs se devaient d’évoluer pour mieux s’y adapter. OSHO Invite donc à « se décharger » du surplus d’énergies avant d’entrer dans un état méditatif de qualité. Tel que je le conçois, la technique ViPassana (que j'expérimente également) n’y est pas opposée mais plutôt complémentaire puisqu’elle reste particulièrement efficace pour aiguiser l’esprit et scanner toutes les parties du corps sans oublier les zones « silencieuses ».

Je recours aux outils méditatifs pour plonger dans les profondeurs de l’expérience corporelle avant de chercher à mettre en jeu ce qui se manifeste par le biais du corps en mouvement, du dessin et de l’expression vocale ou verbale. 

Ateliers méditation 
pour petits ou grands

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Méditations d'OSHO
- dynamique -
- kundalini -
- chakras -
- no dimension -
- chakra du coeur -

Un espace pour oser s'improviser.
Pour rigoler et, peut être, s'émerveiller !
On se rassemble autour du jeu.
Pour le plaisir de jouer et de se (re)découvrir.
Du Cirque, de la musique, du Theatre, du clown, de la danse, de la voix.
Tous les moyens sont bons pour créer, créer, créer et s'exprimer, s'exprimer, s'exprimer

Spectacle participatif

CirqÔze, c'est un spectacle improvisé, ludique, participatif et non compétitif, basé sur le concept de spect'acteur. Un maître de cérémonie anime la soirée, des structures d'improvisation apparaissent et des gens se lèvent pour faire vivre la magie de l'instant.

Il arrive des surprises, des inconforts, des rires, des ratés, des perles! On se découvre, se redécouvre, se dévoile. Les chaînes se brisent et la vie se déploie. Alors la magie vibre et s'exprime.

CirqÔze est une belle manière d'animer une soirée, en créant du lien, du jeu et en proposant un spectacle participatif entre amis, en festival ou dans un cadre institutionnel.